Manfaat Penting Semangka yaitu memberikan kesegaran didalam tubuh kita

SEMANGKA selain nikmat buah semangka memberikan kesegaran didalam tubuh kita, kaya akan nutrisi seperti karbohidrat, energi, lemak, ...

SEMANGKA

selain nikmat buah semangka memberikan kesegaran didalam tubuh kita, kaya akan nutrisi seperti karbohidrat, energi, lemak, serat pangan, gula, protein dan air. Jenis vitamin pada buah ini misalnya betakaroten, tiamin (Vit. B1), riboflavin (Vit. B2), niacin (Vit. B3), vitamin B5, asam pantotenat, vitamin B6, folat, dan vitamin C. Sedangkan mineral yang tertanam di dalamnya adalah kalsium, fosfor, kalium, magnesium, seng, dan zat besi.

Manfaat buah semangka :

• Obat Sariawan
• obat Jerawat
• anti Oksidan

Seperti pisang yang menyimpan likopen cukup banyak, buah semangka juga diberkati senyawa tersebut dari Tuhan. Fungsi likopen dalam tubuh diantaranya menangkal radikal bebas yang disebabkan oleh polusi, makanan, dan melemahnya sistem imun. Jika Anda mengalami radikal bebas, masalah serius seperti kanker siap menghampiri Anda.

• Mengontrol Tekanan darah
• memberikan Kesegaran Pada Tubuh

selain itu juga terdapat manfaat biji semangka

Manfaat Biji Semangka

biji semangka yang dianggap tidak bermanfaat ternyata mengandung sejuta manfaat bagi tubuh manusia Yaitu

#mengandung magnesium

#mengandung Protein

#Lemak

#Serat dan Vit B